Hørsholm karateklub havde inviteret Sensei Douglas Brose en tur til det nordsjællandske for at undervise i 3 dage. Arrangementet løb af stablen 4.-6. september.

Sensei Douglas Brose er 40 år og fra Brasilien. Han er en kæmpe kumite-kapacitet indenfor WKF karate og har vundet 3 guld(2010, 2014 og 2021), 1 sølv(2012) og 1 bronze(2008) i kumite til VM. Hans aktive karriere blev indstillet for et par år siden og nu er hans fokus at rejse rundt i verden og afholde seminarer samt at være en del WKFs atlet-kommission. I kommissionen repræsentere Sensei Douglas Brose  atleterne ved blandt andet af at være tilstede ved WKF-stævner som Premier league og Series A – han er med i panelet som håndterer protester. Hans karatebaggrund er shotokan, så alle træninger startede i ganske traditionel stil med at hilse på hinanden siddende og stående. Der var også flere referencer til både kihon-teknikker og diverse kataer som Heian shodan/Godan, Gangaku og Unsu.

Fredag var der træning for farvede bælter og brun/sortbælter. De farvede bælter havde fuld fokus på hoftebevægelsen i maegeri, mawashigeri og uramashigeri. De lidt mere rutinerede øvede sig meget i at håndens bane havde sigte mod målet samt, at hånden som har længste rute starter bevægelsen. Det blev nævnt gentagne gange, at kumitekonkurrence er, om at nå målet hurtigst muligt; ikke at slå  hårdt.

Lørdag og søndag var der aldersopdeling, så +35 år startede om formiddagen og de yngre kræfter trænede om eftermiddagen. Der var kun et begrænset antal pladser, så alle sessioner var fyldt op med 20-24 deltagere. Der var gæster fra bl.a  Taifu, Greve, Østerbro, Kaizen kolding, Sportskarate Ålborg, CBA, Ekiken, Yujo-kai Glostrup og Allerød. Det var herligt, at kunne byde så mange gæster velkommen i klubben, og mange udtrykte glæde ved træning på kryds og tværs af forbund.

For de ældre blev der trænet masser af kekomi og ushirogeri om lørdagen med begge fødder i jorden og begge fødder i luften – både som angreb- og som kontra- teknik. Søndagen bestod af kizamizuki fra ai-gamae(spejl) udenom modstanderens forreste hånd  med kontrarotation i overkroppen – det kan gøres let og elegant.

Vi fik flere smagsprøver på Sensei Broses hurtighed, power og springkraft.

For de unge blev der om lørdagen trænet masser af kizamizuki, hvor fokus var at være klar efter endt teknik samt retningsskift. Søndagen bød på ashi-barai i stribevis både på forreste og bageste ben, startende med rullefald så alle kunne klare at falde/blive væltet omkuld mange gange uden at komme  til skade. 

Tak til alle som deltog.

Skrevet af Olav Nielsen, Hørsholm karateklub

Billeder taget af Kenn Bo Hansen og Peter Leschly