Av min ankel!
Ved en forstuvning eller anden overload-skade sker der vævsskade. Beskadiget væv medfører blødning og hævelse, og i forsøget på at begrænse skadens omfang bør anklen immobiliseres, indtil blødningen er stoppet....
Læs mereMåned: november 2012
Shinkyokushin 44 All-Japan tournament
Billeder og tekst af Chris Lundshøj Shinkyokushin 44 All-Japan tournament...
Læs mere
Kyusho Intensive Program 2012 at Genten Karate Jutsu
By Nikolaj Fænø Skarbye d. 14.12.12 In the Autumn of 2011, i...
Læs mere
Welsh Open Tournament 2012
Af: Farum Kyokushin Søndag d. 21. oktober...
Læs mereSponsorer
Seneste kommentarer